去旅行没长胖居然还瘦了10斤

大美河套2018-06-25 22:12:18

旅行=长胖?

今天小编给大家推荐5种旅行减肥方法

让你不仅玩的爽更让你身材棒





热爱旅行的你在旅途中可以背着你的背包
扛起你的行李
以每秒6米的速度前进
这样你不仅会瘦
还会有马甲线和肌肉

、做梦减肥法



旅行中一定要睡个好觉
倒不是因为睡好觉能有更充沛的精力游玩
而是因为在梦中你可以尽情发挥你的想象力
让自己想多瘦就多瘦而且又不会反弹




 
、胶带封嘴减肥大法



外出旅行一定要带好必备品以备不时之需
其中胶带是决不能遗漏的重要物品之一
旅行中面对各种美食
我们往往无法依靠自己的意志力抵挡住诱惑
这个时候就需要胶带来帮忙了
你只需用胶带封住自己的嘴巴
就可以使自己轻松面对众多美食诱惑
减肥之事轻松解决




、旅行不忘工作减肥法


外出旅行一定要时刻牢记工作
毕竟不工作你没钱出来旅行
客户的电话要及时接听
同事的消息要及时回复
领导的任务要及时对接完成……
只要你全程保持一颗工作狂的心
相信我,你不仅会瘦
还会因为工作中可以旅行喜极而泣



 
、床上运动减肥法



这种方法单身狗就不要看了
毕竟你们也不懂
何必难为自己呢
非单身人士我也就不在这种公开场合细说了
反正你们试试就知道了


当然了,无论哪种减肥大法都需要建立在健康的基础上,

减肥期间身体代谢所需的营养成分,一定不能少

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